Remédios naturais para emagrecer: veja como as ervas podem te ajudar

Existem várias ervas que podem ser utilizadas no tratamento de perda de peso!
medicinais são excelentes aliadas na redução de peso? | Fotomontagem: Shutterstock e Lucas Rocha
O uso de ervas com propriedades medicinais é comum no tratamento de males como gripes, febres, dores de estômago, entre outros. Mas sabia que além dos benefícios no combate ao mal-estar, elas também são ótimos remédios naturais para emagrecer? Isso mesmo! O boldo, a cavalinha e outros conhecidos possuem propriedades que bloqueiam o acúmulo de gordura pelo organismo, dão mais disposição e folego para que você possa transformar o seu corpo de forma tranquila e natural!

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Os chás que ajudam a emagrecer podem ser preparados de duas maneiras:

DECOCÇÃO: lave as ervas e coloque em uma panela. Acrescente a água pedida (em temperatura ambiente). Em seguida, leve a panela ao fogo e deixe ferver por 5 a 10 minutos, ou pelo tempo descrito na receita. Desligue o fogo e espere amornar. Coe e adoce.
INFUSÃO: ferva a quantidade de água pedida na receita. Desligue o fogo e acrescente as ervas lavadas. Tampe. Deixe descansar por aproximadamente 15 minutos. Depois que o chá estiver morno, coe e adoce.
Para que você aproveite todos os benefícios dos chás da melhor maneira possível, esteja sempre de olho aos seus ingredientes! A cafeína em altas quantidades, por exemplo, não deve ser consumida por grávidas, crianças, pessoas com problemas de estômago, hipertiroidismo, doenças renais ou cardiovasculares. E lembre-se: manter uma alimentação balanceada e a prática de exercícios regular também auxilia na perda de peso! Confira na galeria 5 chás que vão ajudar você a eliminar pontos na balança:

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Foto: Shutterstock e Lucas Rocha
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Chás coloridos
Além das ervas citadas na galeria, existe uma conhecida e queridinha das dietas, que pode para preparar 4 chás diferentes: a camellia sinensis, que dá origem aos chás verde, o preto, o branco e o vermelho. As diferenças entre eles se dão em razão de suas condições de cultivo, coleta, preparação de receita e acondicionamento das folhas. Conheça abaixo cada um dos chás e veja como prepará-los:

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CHÁ VERDE: um grande aliado na prevenção do câncer, ele acelera nosso metabolismo, o que permite queimar gorduras mais rapidamente e melhorar o processo de digestão. É altamente diurético e ajuda a retardar a absorção do mau colesterol. Para fazê-lo, em uma panela, aqueça 1 litro de água, em fogo médio. Assim que surgirem as primeiras bolhas, desligue o fogo, acrescente 2 colheres (sopa) da erva e abafe de 2 a 3 minutos. Coe e beba entre 3 a 6 xícaras (chá) por dia.


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CHÁ BRANCO: como passa por menos processos, este chá conserva melhor as suas propriedades, possuindo mais antioxidantes que além de emagrecerem, retardam o processo de envelhecimento! Prepare o chá em fogo médio, aquecendo 1 litro de água. Antes de surgirem as primeiras bolhas, desligue o fogo e acrescente 2 colheres (sopa) da erva. Deixe em infusão durante 5 minutos. Coe e beba quente ou frio (até 24 horas após o preparado), entre 3 a 6 xícaras (chá) por dia.
CHÁ PRETO: um chá completo em benefícios. Ela é hipoglicemica, anti-obesidade, anticolesterol, anticancerígenas e rejuvenescedora de todo o organismo! Se ingerido após as refeições, auxilia no controle da absorção de gorduras e açúcares. Coloque 1 litro de água em fogo médio e assim que começar a ferver, desligue. Coloque 2 colheres (sopa) da erva e deixe em infusão entre 2 a 3 minutos. Coe e beba 1 xícara (chá) após o café-da-manhã, o almoço e o jantar.
CHÁ VERMELHO: a bebida variável do chá verde tem propriedades emagrecedoras e purificantes. Acelera o metabolismo do fígado, favorece a redução do colesterol, é depurativo e desintoxicante. O chá também é um excelente antidepressivo! Aqueça 1 litro de água em uma panela, em fogo médio. Quando começar a ferver, desligue e junte 2 colheres (sopa) da erva. Deixe em infusão durante 2 a 3 minutos. Coe e beba entre 3 a 6 xícaras (chá) por dia.

Emagreça 3kg Por Semana Tomando Somente Chás

Que está bebida tem valor medicinal não resta dúvidas, não é de hoje que os cientistas pesquisam as propriedades dos chás. Mas, você sabia que um determinado chá tem o poder de enxugar 3kgs por semana sem que você tenha que fazer nada além de beber o dito cujo?

Pois é, se você está em processo de emagrecimento e quer potencializar a redução das suas medidas o mais rápido possível, então fique aqui com a gente nesta matéria e leia tudo até o final para descobrir que chá é esse e como ele vai fazer com que o seu corpo perda todos os tecidos adiposos em um curto espaço de tempo.

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Afinal de contas, como funciona este chá que seca 3kgs por semana:
Ele é muito conhecido na culinária tanto doce quanto salgada e é uma especiaria muito valorizada na Índia… O gengibre é sem dúvidas uma raiz versátil e muito gostosa, mas é preciso tomar um certo cuidado no manuseio dela, pois se colocar muito gengibre na sua comida ou bebida, poderá ficar muito forte e picante!

No entanto, de acordo com especialistas, o gengibre é uma ótima maneira de eliminar as gorduras localizadas, isso porque ele vai atuar no metabolismo a fim de potencializar o trabalho que ele realiza, eliminando as calorias de uma maneira muito rápida e eficiente.

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Para quem bebe o chá de gengibre, é aconselhável tomar 2 vezes ao dia se a pessoa quiser emagrecer muito, assim como os 3kg por semana conforme estamos falando aqui o Terapia do Chá.

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O Chá de gengibre tem muitos benefícios para quem quer remodelar a silhueta, por isso mesmo, relacionamos aqui para você uma lista que irá te deixar de queixo caído com tantas vantagens que o chá de gengibre proporciona.

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Veja Aqui Quais São Benefícios do Chá de Gengibre:

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Acelera o metabolismo fazendo com que a pessoa emagreça rápido.
O chá de gengibre também ajuda a curar gripes e resfriados.
Ajuda a aumentar a autoestima, pois a pessoa estará mais feliz com o corpo.
O chá de gengibre corta as toxinas estocadas no organismo.
Derrete as gorduras localizadas e todo o tecido adiposo da pessoa.
O chá de gengibre emagrece até 3kgs por semana.
Cura tosses, inflamações e todos os sintomas de doenças respiratórias.
O gengibre ajuda a aquecer nos dias de frio quando usados em chás e sopas.
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Para quem é indicado o chá de gengibre?
O chá de gengibre é indicado para todas as pessoas que querem perder peso rapidamente sem ter que se matar na academia. Mas, vale lembrar que o gengibre, assim como o chá de piteira e outras especiarias podem ser um problema para quem está grávida e por isso que deve sempre ser perguntado para o seu médico antes de tomar em caso de gestação ou amamentação.

Tem efeitos colaterais o chá de gengibre?
A princípio não, todas as pessoas podem tomar o chá de gengibre, exceto as gestantes que precisam ter orientação de seus médicos previamente. Mas, se o chá de gengibre for tomado em excesso poderá provocar enjoos e vômitos. Por isso que é sempre bom tomar a dose recomendada de apenas 2 vezes ao dia.

Onde posso comprar o chá de gengibre e quanto custa?
Você pode comprar o chá de gengibre no saquinho, seco e refinado e também pode comprar em cápsulas. Pode também ser comprado o próprio gengibre in natura nos mercados para fazer o chá.

Os preços vão depender do estabelecimento, mas no geral é muito barato e acessível.

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Depoimentos de quem já emagreceu com o Chá de Gengibre:

“Eu não sabia que ele ia me fazer tão bem. Eu comecei a tomar com muito receio de não conseguir emagrecer, mas como a minha irmã disse pra eu fazer direito e ter fé, eu fiz a dieta até o final e pelo o incrível que pareça, eu perdi 3kgs por semana tomando somente chá de gengibre. Foi a melhor coisa que eu fiz da minha vida. No total eu perdi 20kgs e hoje eu me sinto uma nova mulher”, garante Letícia Machado, São Paulo.

“Eu perdi 10 kgs tomando chá de gengibre e praticando atividades físicas. Meu metabolismo acelerou muito e eu consegui eliminar todas as calorias que me incomodavam. Hoje eu tenho plena certeza de que o chá de gengibre mudou a minha vida”, Jeferson Antunes, Rio Grande do Sul.

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Outros chá que não são para tomar com o objetivo de emagrecer mas que são bons para a saúde no geral: chá mate, o chá de camomila e chá de erva cidreira. Leia sobre eles que você irá gostar se nunca ouviu falar.

4 DÚVIDAS QUE TODOS TÊM SOBRE O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

Para muitos, o corpo magro pode parecer uma meta impossível, já que passam grande parte de suas vidas lutando contra a obesidade e não conseguem vencê-la.

O que essas pessoas precisam saber é que todo mundo pode ter o seu corpo magro, basta respeitar o próprio organismo e entender qual é o seu peso adequado.

Além da questão estética, que acaba sendo um das grandes motivos dessa busca, os ganhos na saúde e até mesmo na disposição são os principais aliados do emagrecimento saudável.

O processo de emagrecimento para quem está realmente acima do peso carrega uma série de mitos e dúvidas e, muitas vezes, são as dúvidas que atrapalham o andamento desse objetivo.

Separamos aqui quatro dúvidas sobre como alcançar o corpo magro e falaremos um pouco sobre elas. Veja se você se identifica com alguma — ou, quem sabe, com todas!

#1. É PRECISO CORTAR ALGUM ALIMENTO DEFINITIVAMENTE?
A primeira coisa que vem à cabeça quando pensamos em emagrecer é que vamos ter que esquecer de vez aquelas comidas gostosas que não queremos viver sem. Logicamente, dependendo do quanto se come determinado alimento calórico, a redução é essencial.

Porém, é preciso lembrar que um método de emagrecimento saudável como o nosso, não é um dieta. Por isso, as pessoas não precisam se privar daquilo que gostam, apenas equilibrar o consumo com diferentes tipos de alimento. Esse equilíbrio é o que vai gerar o emagrecimento, como uma consequência natural.

#2. DEVO ESTABELECER METAS PARA ALCANÇAR O CORPO MAGRO?
Outra dúvida de quem quer emagrecer é sobre criar ou não uma meta, com peso adequado, índice de massa corpórea (IMC), dentre outras características que podem ser mensuradas.

Acreditamos em um processo natural, mas que envolva também um grau elevado de consciência sobre onde o indivíduo está e onde ele quer chegar. Há pessoas, por exemplo, que têm pânico de balança e fogem de fotografias. Por isso, trabalhamos com o exercício da autoimagem, que consiste em uma representação visual do objetivo de corpo magro que a pessoa deseja alcançar.

Ter uma meta concreta, passível de ser observada e monitorada progressivamente, é um fator motivacional que dá mais sentido ao processo de emagrecimento, além de reforçar a cada dia o objetivo que se almeja alcançar, pois não há emagrecimento duradouro sem um trabalho psicológico.

#3. DÁ PARA EMAGRECER SEM SOFRER?
Como existem muitos regimes restritivos por aí, o emagrecimento ficou associado ao sofrimento e à privação. De fato, fazer a dieta da sopa, da proteína ou da lua é mesmo um sofrimento, pois ninguém gosta de comer sempre a mesma coisa e, em muitos desses casos, passar fome.

No entanto, a reabilitação alimentar é diferente de tudo o que se conhece, até mesmo da reeducação alimentar, pois não propõe mudanças drásticas na alimentação diária.

Sem métodos radicais, e sem sofrer, a reabilitação alimentar é uma abordagem focada em mudanças duradouras e de longo prazo.

Por isso, qualquer hábito que não possa permanecer na vida da pessoa, como medicamentos, shakes e privações, não combina com a nossa visão sobre saúde.

#4. EXISTE UM MÉTODO GARANTIDO PARA ATINGIR O CORPO MAGRO?
Finalmente, vamos falar sobre aquela dúvida que faz alguns desistirem antes mesmo de começarem.

Pensamentos como “é impossível ser magro”, “nem vou começar porque sei que não consigo emagrecer, já tentei antes” ou “melhor aceitar que meu corpo vai ficar assim pra sempre” são resultado de ideias distorcidas. Essas são algumas das faces da famosa resistência.

Tudo isso é baseado em crenças repetidas muitas e muitas vezes e que acabaram se tornando verdades absolutas para o senso comum, como aquela de que a pessoa que tem “facilidade” em engordar e por isso nunca ficará magra.

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No entanto, o Método Tático de Reabilitação Alimentar está aí para desmontar essas crenças. Os inúmeros casos que nós temos como exemplo são a prova de que nada disso é verdade.

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Nosso programa respeita os hábitos de cada um, bem como sua filosofia de vida e organismo. Por isso, ele não propõe mudanças padronizadas para todos, apenas equilibra aquilo que está fora de controle, fazendo recomendações e direcionando o aluno com aulas e materiais de apoio.

Acreditamos que cada um deve aprender a reconhecer os sinais do próprio corpo e, a partir do momento que esses sinais forem respeitados, o emagrecimento ocorrerá de maneira natural.

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DIETAS E PERDA DE PESO

DIETAS E PERDA DE PESO

A sua mente começou a imaginar as férias, a areia fina… O que pensa em relação a preparar-se para o verão, tranquilamente, através da adoção de uma dieta eficaz a longo prazo?

EM PRIMEIRO LUGAR, EM QUE CONSISTE UMA DIETA?
Uma dieta é uma abordagem alimentar a seguir, do ponto de vista quantitativo e qualitativo. Um regime alimentar pode ter três objetivos:

Minorar um problema de saúde (diabetes, hipercolesterolemia, intolerância ao glúten, etc.)

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Manter-se saudável

Emagrecer (dieta de baixo valor energético, dieta dissociada, dieta rica em proteínas, etc.)

Abordemos os regimes alimentares de emagrecimento! As revistas estão repletas de novas sugestões para perder um número significativo de quilos mais rapidamente! Um número significativo de praticantes, entre nós, lança-se precipitadamente nestas dietas e, quando fica satisfeito com o resultado alcançado, algumas semanas depois, considera que pode retomar uma alimentação normal! Trata-se de uma armadilha. As dietas são tão restritivas que a perda de peso é rápida. No entanto, mesmo com a melhor boa vontade possível, é difícil manter estas dietas a longo prazo visto que são frustrantes para o organismo. É neste momento que tudo resvala. Retoma-se uma alimentação normal e, em algumas semanas, ou mesmo alguns dias depois, recupera-se o peso perdido a custo e, geralmente, isto é acompanhado pelo aumento de alguns quilos em relação ao ponto de partida… Desta forma, entra-se no domínio das dietas “yo-yo”

Questiona-se então: como pode perder peso eficazmente? Trata-se de um trabalho a longo prazo que não começa em julho, a pensar nas férias em agosto, mas antes em abril/maio, a pensar nas férias em agosto.

NOÇÃO DE DISPÊNDIO DE ENERGIA E OBTENÇÃO DE ENERGIA
O objetivo de uma perda de peso eficaz é despender mais energia do que aquela que vamos obter através da alimentação.

O equilíbrio do peso depende do balanço entre a energia despendida e a energia fornecida. Quaisquer excessos que não são compensados pelo aumento do gasto de energia conduzem ao armazenamento desses mesmos excessos, sob a forma de gordura, ou seja, ao aumento de peso.

A ENERGIA DESPENDIDA
Energia utilizada para fazer funcionar o nosso organismo,

Energia utilizada para mover-se e praticar uma atividade física

Energia utilizada para a digestão dos alimentos.

FORNECIMENTO DE ENERGIA
Corresponde aos alimentos que ingerimos e que o organismo converte em macronutrientes (proteínas, lípidos, hidratos de carbono) e micronutrientes (vitaminas, minerais).

COMO PERDER PESO DE FORMA EFICAZ A LONGO PRAZO?
Inicialmente, é necessário equilibrar a sua alimentação. Trata-se do ponto de partida de qualquer dieta de emagrecimento. Após obter o equilíbrio, reduza a ingestão de calorias em 20% e mantenha o equilíbrio ao mesmo tempo. O segredo de uma perda de peso eficaz é continuar a comer todos os tipos de alimentos, mas numa quantidade controlada.

Ao seguir esta fórmula, pode considerar a perda de cerca de 2 kg por mês. Uma perda superior é demasiado rápida, visto que a sua dieta é demasiado restritiva, enquanto uma perda inferior requer que reveja a ingestão de calorias, que podem ser excessivas.

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O início da dieta é frequentemente seguido da perda de peso rápida durante as primeiras semanas, mas não deve ficar alarmado. Esta situação é normal, embora não deva ser duradoura.

Durante a dieta, haverá períodos de atenuação, em que deixará de perder peso. Também não deve ficar alarmado com esta situação, porque isso permite distribuir o tempo que o organismo demora a adaptar-se. Caso este impedimento dure demasiado tempo, reduza ligeiramente a ingestão de calorias para reiniciar o processo.

Se demorar o tempo necessário e perder peso lentamente, sem esforçar o organismo de forma brusca, irá perdê-lo de forma eficaz e terá a garantia de que não irá recuperar esse peso subsequentemente.

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Lembre-se que uma dieta eficaz é obviamente acompanhada pela prática de uma atividade física.

E SE O KONJAC PUDESSE CONTRIBUIR PARA SE PERDER PESO?
O konjac é um legume originário do Sudeste Asiático. As suas raízes são consumidas e cozinhadas, no seu estado puro, no Japão, há milhares de anos. É reconhecido pelas suas diversas propriedades. Consiste num excelente inibidor natural do apetite. O glucomanano contido nas suas raízes é um agente gelificante muito eficaz que “cobre” as paredes do estômago quando é ingerido. Por conseguinte, produz um efeito saciante rapidamente. Isto pode deleitar os gulosos que pretendem perder alguns quilos.

É de salientar que o konjac é um dos únicos ingredientes validados como um contributo para o emagrecimento por um grupo de investigadores, pelo que possui a sua própria alegação de saúde: “O glucamanano ingerido no âmbito de um regime alimentar de baixo valor energético contribui para a perda de peso”.

Você que sempre quis emagrecer leia este artigo

A comunidade está em estado de choque após a introdução de um novo método radical para desestocagem de gordura, eliminar a celulite e encontrar uma barriga lisa.

Criado por um terapeuta de Grenoble de 41 anos, este método 100% natural desafia todas as regras conhecidas até agora. Na verdade, ela não pede para morrer de fome, não impõe nenhuma atividade física e sua aplicação leva apenas de 10 a 20 minutos por dia.
Simon Cavallo, o criador deste método incrível não é a sua primeira tentativa, uma vez que já é o autor de um best-seller vendeu mais de 100.000 cópias. Ele diz:
“Eu cresci com uma mãe que trabalhava no negócio de desbaste. Eu sempre ouvi falar sobre essas famosas “dietas”. O que me surpreendeu foi que as pessoas que conversaram sobre isso pareciam estar em uma dieta toda a sua vida. Especialmente por causa do terrível “efeito yoyo”. “
Mais recentemente, o estudo publicado pela ANSES (Agência Nacional para a Segurança da Saúde na França) em 2010 apenas agravou esse sentimento. Ele mostrou que 95% dos planos falham.

Cansado dessa situação, Simon acabou lançando seu próprio método. Mas onde os outros se contentam em reciclar abordagens antigas (ineficazes), ele deixou uma página em branco:
“Havia essa nova técnica da qual não falamos. Na França, ninguém acreditou. Eu fui levado para um coringa. Considerando que nos Estados Unidos já era comum.

Deve-se saber que existem hoje 543 diferentes estudos sobre os efeitos dessa técnica no sobrepeso ou obesidade. E a propósito, quando nossos primeiros resultados chegaram, todos mudaram de tom … ”

Desde então, mais de 28.000 entusiastas de 91 países testaram esse método inovador, às vezes com resultados muito além do que parecia possível.

Um segredo finalmente revelado
O segredo da eficácia desse método não se baseia apenas em um novo modo de pensar sobre a magreza.
Simon explica que a chave para essa abordagem é a ativação de um órgão específico. Um órgão por muito tempo negligenciado por todas as outras abordagens.
O simples fato de “iniciar” esse corpo multiplica radicalmente os resultados de seus pacientes e de forma sustentável. Como apertar um botão.
Uma notícia que não agrada a todos
O anúncio de um método radical para evitar problemas com excesso de peso aparentemente não é do gosto de todos, diz Simon:
“É claro que não faço apenas amigos. A indústria de dietas está fazendo bilhões vendendo produtos para pessoas que não funcionam, então eles compram outra coisa no mês seguinte. Nós também tentamos nos silenciar várias vezes. Mas não tenho medo, as apostas são muito altas “, acrescenta.
“Juntamente com minha equipe, nossa missão é erradicar problemas de excesso de peso. Vai levar tempo, mas as apostas são enormes!
É por isso que investimos mais de 3 milhões de euros para difundir essa técnica para o maior número de pessoas possível.
Dia após dia, estamos convertendo mais e mais pessoas à nossa abordagem. Seja no nível do público ou profissionais de saúde (médicos, fisioterapeutas, osteos), muitos dos quais usam essa técnica. Essa abordagem é claramente uma revolução que finalmente permitirá que milhões de pessoas se livrem de seus problemas de excesso de peso ”.

Se você quer saber de algo que realmente pode te ajudar a emagrecer conheça o Kifina.

10 dicas para emagrecer e ter uma vida mais saudável

10 dicas para emagrecer e ter uma vida mais saudável

A Michelle Franzoni, do Blog da Mimis, secou mais de 30 quilos em 1 ano com uma dieta saudável e exercícios. Ela conquistou um corpo mais magro e saudável e conta os segredos para a gente. Siga os 10 passos para emagrecer e mudar de vida

A blogueira Michelle Franzoni chegou a pesar 98 kg antes de mudar seus hábitos alimentares e sua rotina.
Foto: Reprodução Bolg da Mimis

1. O primeiro passo é trocar os alimentos como arroz e pão por suas versões integrais. Em casa, tenha um “cantinho do emagrecimento”: compre potes bonitos e preencha-os com grãos como quinôa, chia, linhaça e amaranto.

2. Estabeleça metas possíveis. Planejar o emagrecimento em uma tabela é um jeito de manter o foco. Anote quanto você conseguiu emagrecer na última semana e coloque como meta futura a mesma perda. Querer emagrecer mais rápido do que seu corpo permite, fará você ficar sempre frustrada e acabar desistindo da dieta.

3. Exercícios na rua são mais prazerosos que dentro das academias. Comece correndo outdoor ou andando de bike aos finais de semana, depois escolha mais dois dias da semana para fazer outas atividades, como musculação, para ficar durinha.

Substitua sua vontade de doces por frutas, é um truque simples e eficaz!
Foto: Reprodução Blog da Mimis

4. Não consegue se controlar nos doces? Tapeie suas vontades usando pó de cacau ou canela polvilhado sobre frutas no lugar das sobremesas hipercalóricas.

5. Aprenda a dizer não! Os amigos podem ser grandes sabotadores de dieta oferecendo docinhos e “só um drink a mais”. No começo, escolha a dedo as festas que valem a pena ir e escolha seu doce e bebida favoritos para não precisar repetir.

6. É clichê, mas é verdade: comer de 3 em 3 horas ajuda a acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido. Não sabe como será o dia? Carregue na bolsa lanchinhos ou barrinhas de cereais, assim você evita de cair de boca no primeiro doce que vir pela frente.

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Uma refeição equilibrada tem todos os nutrientes necessários e aumenta a saciedade.
Foto: Reprodução Blog da Mimis

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7. Coma legumes e verduras de aperitivo enquanto você cozinha, eles vão aumentar a saciedade. O resultado: menos comida durante a refeição.

8. Você é do tipo preguiçosa ou não tem tempo de cozinhar todos os dias? Nos fins de semana, faça bastante comida e congele em pequenas porções – sempre equilibrando carboidratos, proteínas e gorduras boas. Quando chegar cansada do trabalho é só descongelar a quantidade exata para manter o regime.

9. Mantenha o pensamento positivo e não se cobre tanto. Regimes muito restritivos tendem a dar errado ao primeiro sinal de ansiedade ou nervosismo. Um doce por semana e uma refeição fora da dieta não vão atrapalhar seu emagrecimento.

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10. Siga mulheres inspiradoras nas redes sociais e mantenha amizades que têm o mesmo interesse que você, para trocar informações saudáveis e dicas. Mas atenção: fazer dietas e exercícios querendo ficar com o corpo de outra pessoa é cilada. Visualize sempre o seu corpo melhor.

A seguir, Mimis ensina dois exercícios para ficar com a barriga sequinha. Aperte o play:

Remédios para emagrecer: Conheça as melhores opções e métodos, caseiros e comprados!

Remédios para emagrecer: Conheça as melhores opções e métodos, caseiros e comprados!

Nesse post iremos falar algumas dicas para emagrecer, alguns remédios e outras informações interessantes do universo de quem tenta perder peso.

1 Com receita médica
2 Remédios para emagrecer rápido
3 Remédios naturais para emagrecer
4 Remédios para emagrecer Ana e Mia
5 Sucos detox
Com receita médica
Alguns medicamentos necessitam de uma prescrição médica e acompanhamento também para emagrecer com saúde. Esses fármacos se tomados da forma incorreta, possuem efeitos colaterais extremamente perigosos e nocivos. Alguns remédios são:

A sibutramina, o orlistat, saxenda e lorcaserina. Esses são os mais conhecidos e muitas vezes até comprados ilegalmente por valores absurdos.

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Só é necessário o tratamento com esses medicamentos quando o peso está bastante acima do recomendado e a pessoa realmente não consegue fazer mais nada para emagrecer. Também é ideal sempre manter as atividades físicas durante o tratamento.

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Remédios para emagrecer rápido
Além dos medicamentos citados acima, alguns remédios tem componentes muito fortes e podem te fazer emagrecer rápido, que são:

Bupropiana ou Zyban

Sertralina ou Zoloft

Fluoxetina ou Daforin

Sertralina

Remédios naturais para emagrecer
Se você não quer fazer uso de medicamentos por enquanto, existem diversas receitas naturais que se inseridas no seu cotidiano, podem te proporcionar uma saúde melhor e consequentemente um emagrecimento eficiente.

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Alguns chás, por exemplo, contém extratos que aceleram o metabolismo, têm ação termogênica e facilitam a perda de peso. É esse o caso do chá verde, do chá de hibisco e da combinação deles com gengibre.

O chá de maracujá, além de, como muitos já conhecem, ter efeito calmante, possui uma ação diurética. Isto é, ao tomar o suco de maracujá você vai ter mais vontade de ir ao banheiro, eliminando os líquidos retidos desnecessariamente no seu corpo e reduzindo o inchaço. Auxiliado ao chá de camomila, você ainda fica mais calma, o que muitas vezes resolve o problema de quem come simplesmente por compulsão.

Já os famosos konjac, quitosana e Goji pro são suplementos alimentares naturais que ao incluídos na sua dieta podem aumentar sua disposição e energia para praticar exercícios. Nesse caso eles vêm em forma de cápsulas ou em pó, sendo ingeridos antes de grandes refeições como almoço ou jantar.

Remédios para emagrecer Ana e Mia
É muito comum na busca por remédios para emagrecer que você se depare com a expressão Ana e Mia. Infelizmente, essa é uma expressão referente a dois distúrbios alimentares. Ana: anorexia; Mia: Bulimia.

Muitas pessoas na internet têm romantizado a expressão e as doenças em si, criando blogs especializados para listar diversos remédios e métodos para emagrecer e vomitar. Se você viu algum blog assim, denuncie, não entre nessa.

A anorexia não é brincadeira, não é hobby e não deve ter seus métodos compartilhados com outras pessoas. Ela pode levar à desidratação e à morte. Se você quer emagrecer, recorra à métodos saudáveis e moderados.

Sucos detox
Esses sucos não são exatamente remédios para emagrecer, pois também fazem parte do emagrecimento natural. Os famosos sucos de couve e cenoura ficaram conhecidos na mídia há um tempo e não saem do cardápio dos brasileiros.

Além de muito gostosos, esses sucos eliminam as toxinas acumuladas no nosso corpo, reduzindo o inchaço abdominal de manhã e preparando mais o organismo para as próximas refeições do dia.

algumas receitas simples incluem: beterraba, gengibre, couve, cenoura, laranja, limão, alface e tomate. O abacaxi também é um grande aliado nessa jornada!

Reclame Aqui: Woman Sek MINHA OPINIÃO

Reclame Aqui: Woman Sek MINHA OPINIÃO!

Você também se mantém antenado (a) em tudo o que acontece no mundo virtual? Então já deve estar sabendo que chegou no mercado um produto que facilita muito a vida das pessoas que ficam o dia todo fora de casa e que ele vem sendo procurado mais e mais cada dia que passa: O Woman Sek. Este produto vem agitando o mundo porque é um dos melhores que já surgiu para emagrecimento. O produto substitui o suco detox (melhor descoberta para eliminar os quilos difíceis) com a grande vantagem de ser prático. Basta um frasco na sua bolsa e um copo d’água e você já cumpriu o seu ritual de beleza e emagrecimento do dia. Não é o máximo?

Caso você ainda tenha dúvidas sobre a eficácia do produto, visite esta página para ver o depoimento de muitas pessoas que já emagreceram com o Woman Sek funciona.

Outra coisa que vai te ajudar muito a decidir pela aquisição do Woman Sek é pesquisar com a tag “Woman Sek reclame aqui”. Você vai ver que não existe gente reclamando do produto. Sabe por quê? Porque as pessoas só têm elogios para o produto. Caso tenha dúvidas sobre o funcionamento dele, clique aqui para ler um artigo que explica tudo direitinho. Sugestão: link para o artigo Woman Sek funciona?

Assim que eu li o artigo, todas as minhas dúvidas foram esclarecidas. E eu fiquei muito contente com isso porque precisava muito eliminar os quilos extras e que não conseguia eliminar de jeito nenhum. E o X Turbo foi minha salvação! Hoje, quando vou a uma festa, ou quando fico muito chateada com alguma coisa – e acabo acreditando que mereço um chocolate! – não fico sofrendo à toa. Isso porque o Woman Sek faz o detox do meu corpo e elimina as toxinas que impedem o emagrecimento. E aí, a gente não fica de consciência pesada quando chuta o balde. Confesso que não faço isso com frequência, mas às vezes acontece. Aí você deve estar pensando: Mas, o que esse tal de Woman Sek?

Woman Sek – o detox em forma de cápsulas
Todo mundo já ouviu falar em suco detox. Eles fazem a alegria das pessoas porque ajudam mesmo a emagrecer. Eles limpam o organismo das toxinas que impedem o emagrecimento. E o Woman Sek nada mais é do que o suco detox da forma mais prática que você poderia encontrar: concentrado e em cápsulas. Todos os benefícios do suco detox dentro de um frasco que você carrega na bolsa e ele está ali na hora em que você precisa.

Leia também: Kifina funciona

Basta uma cápsula por dia! Dentro de poucas semanas você já começa a sentir suas roupas mais folgadas, você se sente mais leve! Isso porque o Woman Sek tem propriedades que ajudam a eliminar a gordura localizada, controlar o apetite, eliminar a retenção de líquidos que te fazem sentir desconforto e inchaço, e de quebra, acaba com a celulite.

Meu conselho é que além de buscar por Woman Sek Reclame Aqui, verifique também se o produto que você está pesquisando tem aprovação da ANVISA. Isso é imprescindível!

Woman Sek – Aprovado pela ANVISA
Sabemos que a ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária – é bastante criteriosa para aprovar os produtos para comercialização. E o Woman Sek, por cumprir com todas as exigências, foi aprovado, claro! Só isso já é uma segurança para você. O Woman Sek é totalmente legalizado. O Ministério da Saúde faz a sua parte. Você deve fazer a sua não comprando produto que não passou pelos testes da ANVISA.

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Uma das primeiras coisas que você deve fazer antes de adquirir qualquer produto novo, é pesquisar no site Reclame Aqui. Ao acessar o site, digite no campo de pesquisas Woman Sek reclame aqui. Eu fui verificar e encontrei algumas coisas referentes a prazos de entrega e códigos de rastreamento, mas todos foram resolvidos. Coisas dessa natureza podem acontecer por diversos fatores porque o processo todo envolve várias empresas. Quanto a inexistência do código de rastreamento, isso já aconteceu comigo, mas com outro produto. Fui à Agência dos Correios e eles me explicaram que o código é fornecido pela empresa que vende, e que ele só aparece nos Correios quando o produto for postado e o código cadastrado. E às vezes pode acontecer de a pessoa receber o código e imediatamente tentar rastrear. Nesse caso, o código aparecerá como inexistente porque ainda não está cadastrado lá. Por isso devemos aguardar algumas horas antes de rastrear o código porque tem um prazo que a empresa leva para separar o produto e enviar para os correios. O que você precisa analisar é a reputação da empresa, que é calculada com base na rapidez da resposta e na resolução do problema relatado. Esta reputação vai mostrar a atenção e o respeito que a empresa tem com o consumidor, em caso de acontecer alguns problemas. E a empresa distribuidora do Woman Sek, tem uma reputação ÓTIMA do Reclame Aqui.

Monique Alfradique Recomenda Woman Sek – Woman Sek

Como Comprar Woman Sek?
“Pense em quão confiante você vai se sentir quando você começar a receber elogios por Emagrecer de Vez”
Garantia Woman Sek
A garantia refere-se à sua satisfação.

Ao fazer o seu pedido você terá uma garantia incondicional de 30 dias, ou seja, se você usar o Woman Sek e por algum motivo achar que não é para você, basta enviar um e-mail para o suporte e todo o valor investido será devolvido.

Womax Funciona

Womax Funciona

Fala galera, beleza?

Muita gente acha que homem é muito mais fácil de emagrecer e queimar gordura, mas olha, eu penei MUITO até conhecer o que realmente funcionava e o que era apenas perda de tempo!

Diferente de outros homens, eu tenho uma tendência enorme para engordar e desde que sou criança, me recordo da minha mãe fazendo dieta em mim. Nunca funcionou…

Depois de adulto, alguns amigos me falavam sobre remédios e até mesmo termogênicos para perder peso rápido, mas eu sabia dos riscos e sempre tive medo.

Vou confessar para você que até os suplementos naturais me deixavam com o pé atrás. Será que eles eram mesmo 100% aquilo que diziam ser? Eu tinha minhas dúvidas e durante muito tempo, fiquei entre idas e vindas em dietas e academias.

Foi nesse momento que minha namorada, que é endocrinologista, me apresentou um suplemento chamado Womax e tudo começou a mudar.

O que é o Womax
Womax Emagrece?
Womax funciona mesmo?
Como tomar o Womax ?
Womax Bula / Composição
Womax Efeitos Colaterais?
Benefícios ao comprar o produto
Bônus
Depoimentos
Womax Preço
Womax Onde Comprar
Womax Mercado Livre / Womax Reclame Aqui
Garantia de compra
Womax Vende em Farmácia?
O QUE É O Womax
Segundo o que ela me explicou, Womax é um emagrecedor natural que vai agir, diretamente, onde mais precisamos: na queima de gordura localizada, na aceleração de nosso metabolismo, na diminuição da forme e até mesmo no controle do colesterol.

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Meu medo inicial era: Será que ele é um produto legal para ser comercializado?

Mesmo ela sendo médica, eu fui buscar informações e vi que ele tinha registro na ANVISA e, também, no Ministério da Saúde.

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Womax EMAGRECE?
O que falo aqui para você não é algo que li em algum lugar ou que me contaram. Você pode ter certeza de que Womax emagrece mesmo! Eu já perdi mais de 28kg com seu uso, sem nem perceber…

O que acontece é que ele atua diretamente na gordura localizada, com isso, você acaba colocando para fora a gordura em excesso, sem sofrer.

Você não precisa mais fazer dietas malucas, muito menos perder horas na academia…E o melhor, qualquer tipo de pessoa pode usar, homens e mulheres de qualquer idade!

Womax FUNCIONA MESMO?
Como disse acima, no começo eu também achei que seria só mais um e também me perguntava se ele funcionava de verdade, mas com menos de 30 dias de uso, eu notei mudanças significativas.

Eu me olhava no espelho e era como se minha barriga tivesse diminuído mais da metade. Meu rosto estava mais fino e minhas roupas folgadas.

Acredite: mais de 44 países do mundo já adotaram o Womax como o melhor suplemento 100% natural para emagrecer com saúde!

Sua fórmula foi, cuidadosamente, estudada e testada para não oferecer nenhum risco a saúde!

COMO TOMAR O Womax ?
O consumo de Womax é muito simples. Minha namorada me sugeriu seguir, exatamente o que estava recomendando no rótulo: uma cápsula antes do almoço e outra antes do jantar.

Segundo ela, não é bom ultrapassar essa quantidade diária, pois pode ocorrer a perda da eficiência. Mas olha, nem precisa, o recomendando já é o suficiente para as mudanças.

Womax BULA / COMPOSIÇÃO
Segundo informações de seu fabricante, Womax possui em sua fórmula plantas nativas americanas. Se você não conhece, trata-se de um conjunto complexo de crustáceos de águas muito profundas.

Essas substâncias quando entram em contato com o organismo, criam um gel que elimina gordura pelas fezes.

Womax EFEITOS COLATERAIS?
Nenhum! Até o momento, em nenhum local, foi registrado qualquer tipo de alergia ou efeito colateral ao tomar o produto. Pode consumir sem medo.

O fabricante apenas informa que quem estiver grávida, amamentando ou fazendo algum tratamento, que consulte o médico antes do consumo, porém garante que a fórmula 100% natural não pode acarretar riscos.

BENEFÍCIOS AO COMPRAR O PRODUTO
Posso dizer que para mim, houve 4 grandes benefícios em tomar Womax :

Notei que boa parte da gordura que eu ingeria no dia, era eliminada. Então, eu passei a perder peso sem fazer esforço;
Meu metabolismo ficou bem acelerado;
Meu apetite diminuiu muito e eu não tinha mais problemas em ficar beliscando tudo a toda hora;
Meu intestino se regulou de tal maneira que eu passei a ir ao banheiro, religiosamente, todos os dias!
Sem contar que seu uso me devolveu a autoestima e a vontade de conquistar qualidade de vida, algo que tinha perdido há muito tempo!

BÔNUS
Womax , por si só, já é um suplemento natural fantástico, onde é possível que você ganhe mais energia para enfrentar a rotina! E mesmo assim, ele ainda consegue se superar, dando presentes incríveis que vão te ajudar na mudança.

Junto com Womax , você leva:

Diversos guias complementares que vão te ajudar a emagrecer mais rápido e com saúde;
Diversas receitas para deixar sua dieta mais gostosa;
Instruções para um melhor aproveitamento;
E muito mais!
O Womax é tão eficaz que derrete toda a gordura corporal, confira no vídeo abaixo:

Womax ONDE COMPRAR
Para comprar Womax , a ÚNICA forma é através do SITE OFICIAL . Ao acessar, escolha qual o kit tem mais interesse e clique em comprar agora.

Você será redirecionado para uma página segura de pagamento, o que garante que sua compra será segura. Preencha o formulário com seus dados e endereço. Após isso, selecione a forma de pagamento, que pode ser boleto ou cartão de crédito.

Apesar das duas opções, o cartão é sempre a melhor escolha, pois o pagamento é aprovado na hora. No boleto, leva até 3 dias úteis.

O prazo de entrega varia de 3 a 10 dias úteis, dependendo da sua região!

Womax MERCADO LIVRE / Womax RECLAME AQUI
Antes de comprar, você deve, assim como eu, procurar em sites para ver a reputação da marca e do produto, não é mesmo? Com Womax , você pode ficar muito tranquilo, não há qualquer tipo de reclamação sobre ele.

No entanto, você deve ter visto que há o produto sendo vendido no Mercado Livre, muitas vezes, com um valor mais baixo que o site oficial. FUJA DISSO!

Muitos estão tentando falsificar o produto e passar por original. Não corra esse risco! O verdadeiro é encontrado, apenas, no SITE OFICIAL!

GARANTIA DE COMPRA
Esse é um ponto que achei muito bacana em Womax , uma vez que, seus fabricantes acreditam tanto na eficiência do produto que têm a certeza de que vai funcionar…

E se isso não acontecer, tudo bem, você tem até 30 dias para pedir seu dinheiro de volta e receber INTEGRALMENTE!

Onde você encontra algo assim?

Womax VENDE EM FARMÁCIA?
Para finalizar, é importante que você saiba que Womax não é vendido em farmácias ou drogarias. E mais, não existe nada “genérico” que use a mesma fórmula! Ele é único e só é vendido através de seu site oficial!

Womax: Funciona de verdade? Quanto custa? Onde comprar?

Womax: Funciona de verdade? Quanto custa? Onde comprar?

Com o avanço da indústria farmacêutica, todos os dias surgem emagrecedores que prometem, mas não cumprem todo o seu papel, por esse motivo o artigo de hoje é especial sobre o Womax que está sendo um sucesso de mercado não só no Brasil, mas em mais de 40 países. Aqui você poderá tirar todas as suas dúvidas sobre esse emagrecedor 100% natural. Não perca essa oportunidade e saiba tudo a seguir!

Onde comprar o Womax? Qual o site oficial?
O Womax por ser composto por uma fórmula exclusiva e evitar possíveis fraudes e falsificações, ele é comercializado e vendido apenas em seu site oficial, que assim os clientes têm certeza da veracidade do produto que estão adquirindo. Ele não é encontrado em farmácias e lojas de produtos naturais.

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Qual o preço dele? Quanto custa os potes de Womax?
Ao tomar o Womax você estará em um processo de emagrecimento e tratamento, porque o objetivo não é só emagrecer e sim conscientizar o paciente de uma reeducação alimentar e treinar o cérebro a se satisfazer com comidas mais saudáveis e nutritivas. Por isso este emagrecedor natural é parte de um processo, um tratamento, e é mais indicado que você adquira mais frascos para que todos os benefícios sejam vistos durante os meses.

Ou seja, vale muito mais a pena você investir no tratamento maior porque o desconto é muito vantajoso.

Facilita o meio de pagamento? Quais os meios?
Sim! O site oficial da Womax pensa em seus clientes e facilita ao máximo o pagamento que pode ser feito através do cartão de crédito e dividido em até 12x ou o cliente pode optar também em fazer o pagamento através do boleto, porém nesse caso não é possível fazer o parcelamento.

Afinal, o que é Womax funciona?

O Womax é um poderoso emagrecedor com fórmula exclusiva e composta por ingredientes 100% naturais. Ao ser tomado, a cápsula forma um gel do seu estômago que vai absorver toda a gordura ingerida e não deixar que ela seja consumida pelo organismo e sim eliminada através das fezes.

As fibras naturais que fazem parte da composição também ajudam no processo de emagrecimento dando mais saciedade entre uma refeição e outra, diminuindo o apetite do paciente, em consequência há o emagrecimento.

Qual o benefício desse suplemento? É indicado para quem?

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Os benefícios do Womax além do emagrecimento rápido são:

Ajuda a combater a obesidade e o excesso de peso
Fórmula 100% natural de extratos retirados da natureza
Impede que o organismo acumule a gordura dos alimentos
Contém fibras que regulam a atividade intestinal
Tem o poder de acelerar o metabolismo
Queima calorias com mais facilidade
Contém um plano de emagrecimento completo além das cápsulas
Ajuda você a controlar a ansiedade e não descontar na comida
Ajuda o corpo a encontrar um peso ideal, evitando o efeito sanfona.
Proporciona mais energia
Garante mais disposição
Disponibiliza um aplicativo para te ajudar a alcançar mais rápido os seus objetivos
O Womax é indicado para todas as pessoas que querem e necessitam emagrecer, sem correr riscos e de forma 100% natural e saudável.

Como funciona o Womax? Qual sua composição / fórmula?
Ao ser ingerido, ele vai para o estômago e a sua composição forma uma espécie de gel na parede do órgão preparando-o para receber a refeição. Assim que o alimento atinge o estômago esse gel vai absorver toda a gordura ingerida e não vai permitir que o organismo a armazene, ela vai diretamente ser excretada pelas fezes.

Além disso, a fórmula de Womax que contém fibras vai diminuir a fome, aumentar a sensação de saciedade por mais tempo, regular o funcionamento do intestino e aumentar o ritmo do metabolismo fazendo você queimar calorias mais rápido.

A fórmula é composta por fibras retiradas da natureza, que são isoladas e estabilizadas, são encontradas principalmente em plantas nativas da América do Sul, é composta também por um conjunto de casca de crustáceos encontrados em águas profundas, que se chama Quitosana, é ela que forma o gel na parede do estômago para absorver a gordura ingerida na alimentação.

O que recebo quando compro o Womax?

Além dos frascos com as cápsulas de Womax, você recebe também livros digitais que servirão como complemento para o auxílio do seu processo de emagrecimento, e um aplicativo exclusivo do emagrecedor natural que conterá receitas, dicas, instruções de uso, ou seja, tudo que você precisa saber do Womax para iniciar seu tratamento.

Gestantes e lactantes podem tomar o Womax?
Não é indicado para mulheres grávidas ou que estiverem amamentando nenhum medicamento ou suplemento sem consultar um médico primeiramente.

Womax corta o efeito do anticoncepcional?
Não. Por se tratar de um emagrecedor 100% natural o Womax não tem nenhuma interação medicamentosa com anticoncepcionais.

Tem alguma garantia? Se não funcionar pedir meu dinheiro de volta?
Sim! Se em 30 dias de uso do Womax você não tiver satisfeito com os resultados do tratamento, você poderá exigir o seu dinheiro de volta. Na verdade a Womax irá comprar o seu kit de volta, mesmo que os frascos estejam vazios. Essa é a garantia do produto!

Para outras dúvidas deixe-nos comentários!